→→→ Купить книги Владимира Соловьева ←←←

Беременность и витамины. Гость - доктор Александр Мясников.

Шафран: А пока для затравочки вы обещали, Александр Леонидович, по поводу витаминов для беременных рассказать.

Мясников: Почему встал такой вопрос? Потому что очень часто задают вопросы: что можно и что нельзя? Я просто хочу предупредить. Поскольку сейчас будут вопросы, я не буду говорить долго. Вы когда принимаете витамины, их принимать, наверное, можно. Хотя стоит вопрос: мультивитамины для беременных стоит ли давать всем или только тем, у кого ослабленное питание, или веганам, или тем, кто имеет какие-то другие пищевые привычки. Вы всегда смотрите, пожалуйста, за содержанием витамина А. Потому что что-то вреда не сделает, а вот большие дозы витамина А могут плохо действовать на плод. Более того, если вы любите, допустим, печёнку. Печёночный паштет - хорошая вещь, но он содержит большие количества витаминов А. Их тоже надо ограничивать. Поэтому мультивитамины, где доза витамина А превышает...

Соловьёв: Короче говоря - не жрите.

Мясников: Да, не жрите. То же самое относится в антиоксидантам - витаминам Е. Есть данные, что они вызывают определённую патологию сердца у плода. В этом плане надо быть просто аккуратно.